Myslördag

God morgon Stockholm! Igår när jag kom hit var det soligt och fint, nu när jag vaknar är det grått och blåsigt! Måste vara jag som tog med hösten från Luleå…

Just nu ligger vi iallafall på soffan som två grönsaker och myser efter en mumsig pannkaksfrukost – min första sedan någon gång i Kiruna! Det var verkligen mums. Igår strosade vi omkring i Nacka Forum en stund en stund på eftermiddagen (efter att jag käkat en riktigt mumsig sushi till lunch). Jag fastnade ordentligt för ett par färgglada hörlurar inne på Media Markt, men bestämde mig för att sova på saken *ansvarsfulla ekonomipoäng till mig!* . Sen drog vi hem, åt en liten middag och tog det lugnt innan vi drog på bio (mer om det i nästa inlägg).

Appropå flyget igår förresten, har ni sett att SAS lagt in lite humor i sina matbeskrivningar på senaste tiden? Jag skrattade. ^^

pilot sandwich

Annonser

Solig onsdagsmorgon

Idag är det en sån där strålande solig dag som Luleå faktiskt inte bjuder så sällan på under hösten, så det är riktigt glädjande att titta ut genom fönstret.

Ja för nu är hösten verkligen här, morgonen bjöd på 3 graders ”värme” och det luktade höst när jag öppnade balkongdörren för att släppa ut katterna imorse. Härligt faktiskt! Jag tror jag sprang igång hjärnan i måndags, för igår körde jag en heldag i skolan och sen överraskade jag mig själv med att trots trötthet gå till gymmet! Körde ett bröst-, axel-, tricepspass som kändes lagom mycket i musklerna när jag vaknade idag, och avslutade gårdagen med ytterligare en filmkväll med Johanna. Jag är helt biten av Fast and the Furious-filmerna! …även om avslutningsscenen i 6’an är aaaaningen orealistisk. 😉

Idag körde jag lite av en maintenance-morgon, mask på både hår och ansikte, dusch, hårtvätt och insmörjning, och sedan kunde dagen kickas igång med mumsig havregrynsgröt. Känns bra med bra frukost när jag också kör bra med träning. Det krävs inte många dagars aktivitet innan man blir glad. 🙂
Nu på morgonen har jag tagit hand om lite skolmail och varit världens hemskaste matte åt mina katter: borstade bort typ en halv katt från vardera, till deras förtret och irritation. Men det behövs och mer ska göras, men det får bli i etapper eftersom jag inte gillar att bli biten av katter (fick tillräckligt med sånt under mitt sabbatsår ^_^).

Visst har jag mysigt sällskap i mitt pluggmailande? 🙂

20130925-114454.jpg 20130925-114507.jpg

I eftermiddag ska jag fortsätta jobba med mina inlämningsuppgifter i Geokemisk prospektering  (de var lite svårare än jag planerat) och sen ska jag leka flygtaxi åt Johanna som drar iväg på en sista minuten-resa. Jag är så avis så jag dör! Den enda anledningen till att jag inte kommer sitta på samma plan är att jag åker till Dubai om 2 veckor.

Dagens degklump

Priset som dagens degklump går idag till MIG, som svullat på scones till frukost! Om-nom-vetemjölsklumpar!!

IMG_4251

IMG_4252

Jag brukar inte baka, och jag brukar inte få infall att göra det heller, så när jag för ovanlighetens skull blev sugen på scones igårkväll (och kände för att baka dem!) så lovade jag mig själv att få göra och äta det till frukost idag. Blir lite väl kaos i min hälsohjärna om jag äter såna vetemjölsklumpar på kvällen. 😉
Gott som fan var det också. Men jag ska nog skaffa hem bakprotein så de inte behöver vara riktigt så onyttiga… 🙂

P.S. Jag hann inte recensera GRIT igår som tänkt eftersom det blev stressigt med frisörbesöket. Det kommer under dagen! 🙂

Frulle

Sådär ja, efter ett härligt träningspass då jag lärde mig att jag inte är så sjuk som jag tror, ligger jag nu åter på soffan.

Fast bara i matsmältningssyfte faktiskt! 😉 Fyra kilometer på bandet och några plankor tabata-style (jobbigt som fan) blev det i gymmet idag, och så en avslappning i bastun efter. Bastu på gymmet är awesome!

20130311-104005.jpg20130311-104236.jpg

Jojo, pulsklockan fick också följa med så att jag kunde hålla koll på mitt ”förkylda” hjärta. Dock uppförde sig pulsen bara som väntat efter en 3 veckors paus, inga förkylningssymptom och jag kunde springa på ordentligt.

Så nu ligger jag alltså på soffan och smälter min havregrynsgröt i några minuter, men snart ska jag planera veckans plugg och träning. Bara 1,5veckor kvar till både tenta och påsksemester, så nu lägger jag i högväxeln! 🙂

Tappert försök!

God morgon mina fina läsare! =)

Vet ni vad jag gjorde imorse, trots att jag verkligen var i zombie-mode när jag vaknade? Jag stack till gymmet och gick på spinning halv sju! Körde riktigt hårt och hade pulsen uppe i 170-190 mesta tiden, och det kändes så himla bra, speciellt efterråt när jag låg som en urvriden disktrasa i bastun. ♥

Men man kan tyvärr inte gå utan sömn hur mycket som helst, så när jag kommit hem och käkat frukost (alltid extra mumsigt efter en ordentlig workout!) så körde jag lite vilopaus på soffan för att verkligen ladda. Nu sitter jag med en rykande kopp kaffe och min strukturgeologibok i knät: ska strax sätta igång med dagens tentapluggande.

Men först vill jag dela ut dagens ros! Den vill jag ge till Bravida, företaget som håller koll på motorvärmarstolparna här på Porsön. Igår eftermiddag felanmälde jag ju min motorvärmarstolpe eftersom kontakten i den hade ramlat bort på något mystiskt sätt, och nu för en liten stund sen, bara lite över nio, så fick jag ett sms om att den nu var åtgärdad! Härligt med snabb service, det uppskattas! ♥
Speciellt nu när minusgraderna faktiskt verkar ha tagit över på riktigt. 🙂

För er som, motsatt mig, fylls av ångest av detta faktum vill jag påminna er om att sommaren kommer tillbaka, med en härlig sommarbild av min vackra syster från en augustikväll i år. ♥

Out of focus

Morrn morrn i gråvädret. Idag är jag ofokuserad, det känns verkligen i hela kroppen, jag får ta i för att få något gjort alls. Tur jag bara har en lektion idag.

Brukar ni vara hungriga när ni vaknar? Det är jag. Varje dag, i princip utan undantag, är jag vrålhungrig när jag vaknar. Typiskt är ju då att det brukar sluta med världens matkoma efter frukosten, eftersom jag älskar frukost och vräker på för mycket i min galna morgonhunger. 😉

Idag tog jag sovmorgon, gick inte upp förrens halv åtta. Det är sent för mig, jag brukar gå upp typ kl 6, så jag känner mig faktiskt fortfarande lite ”efter” idag. Kanske därifrån ofokuset kommer?
Nu ska jag på KGB för sista labbrapporten i matstat, hurra!!  (Och ja, KGB är fortfarande KamratGruppsBedömning och inget annat ;] )

Idag är det skjortfredag, hoppas ni får en jättefin dag!